Mark Vella Das Richtige Muskeltraining. Anatomie für Fitness, Kraft- und Muskeltraining
Ein erwachsener Mensch verfügt über 600 Muskeln. Wie unsere Muskeln und Sehnenjedoch zusammenarbeiten und was sich beim Muskelaufbautraining im Körper abspielt, wissen nur die wenigsten. Aber: Dieses Wissen entscheidet letztendlich über den...
riva Das richtige Muskeltraining 2010 Medien Buch Fitness Bücher
Lässt Muskeln und Grips wachsen. Eines gleich vorweg: Dies ist kein Buch, das einfach nur irgendwelche Übungen und Trainingsbilder zusammenschmeißt, sondern eines, das Wissen über die menschliche Anatomie mit hunderten von Infos zum Thema Muskeltra ... [mehr ]
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